陶板浴ハイジです。
3月に入り、ポカポカ陽気な気候もあれば、まだまだ寒さが
しっかりある日が続いております(;^ω^)
3/7、太田りか先生の大好評健康ヨガの日がありました。
しっかり呼吸を複式で整えながらのヨガは普段できていない
体中に酸素を送るのが実感できます！
体が硬くても先生が優しくレクチャーしてくれますので
ご心配なく(^^)
次回は4/18（木）
陶板浴に入ってからのヨガとなります。
（陶板浴525円+ヨガ1700円）
ご予約、お待ちしております！
北九州市小倉南区の還元陶板浴虎杖伝説の里ハイジでした。
持病が気になる方や、健康を維持されたい方皆様お待ちしておりますっっ
