こんにちは！
朝晩がとても涼しく、布団をかけていないと
寒いくらいに感じる事もありますね☺
現在のコロナが日本、世界中を脅かし、
いろんな対策が取られたり、大人も子供も 体温計 が毎日
絶対的に必要になり体温を測る事が当たり前になりました！
陶板浴ハイジでも体温の重要性をいつも考えていて
35度台では、病気にかかりやすいと言われており
36.5度以上だと免疫もあがり病気になりにくくなると言われています(^^)
体温を測ることで、自分の体の現状を知り体を
冷やさぬよう温める努力をしたり、自身の体を大切にするきっかけ
になると最近体温を測りながら改めて気づかされました！