おはようございます！
朝から何とも言えない気候だなと思いながら
出勤致しました(^^
通りを歩く方はほとんどといっていいほど、長袖・ユニクロダウン・ニット。。。
私は暑いのを我慢しながらの歩きはとても苦手な為、もっぱら大腕を振って
半袖を貫いています（笑）
皆様はこの時期半袖派ですか？長袖派ですか？
そして日中陶板のお掃除にも入りますので、なぜかいつも体温が高く
ぽかぽかしています(^^)
よく考えたら、若かりし頃・・
私の体温は、常に３５度台とゆう低い体温を順調にキープしていたのです！
（自慢できない）
それは陶板浴でお仕事をさせてもうらうまで低体温が続いていたと思います。。
その間、いつも頭痛と戦っていて、お薬が当然手放せない状態でした。
ひどい便秘も日常のことでした。
陶板浴ハイジで働くようになってから、意識の改善、日常生活のちょっとした改善
陶板浴に何度もお掃除に入り、とても呼吸のしやすい空間で過ごすうちに
私の体温は今は普通に毎日36.5以上をキープしています・・不思議だなーと思いましたが
なるべくして体温をあげることがこつこつと小さい努力の積み重ねと陶板浴の
力のおかげで元気に過ごさせて頂いております☆
北九州市小倉南区の還元陶板浴虎杖伝説の里ハイジでした！
持病をお持ちの方や、健康を維持されたい方お待ちしております。