土用の丑の日

　おはようございます！

　本日は土用の丑の日だとゆうことで、お隣さんの直売所から

ウナギの炭で焼いたいい匂いが

窓の隙間からぷんぷんしています(>_<)

　うなぎは、エネルギーの代謝に関係するビタミンB群が多く含まれているので

、夏バテ防止にはピッタリとのことです！

　さらにビタミンEやAなども含まれており、栄養価の高い食材なのです。

つまり、土用の丑の日にウナギを食べるのは、とても理にかなっている

ようです(^^