夏はむくみが起こりやすいですね？！
～むくみの起こりやすい生活習慣とは～
＊湯船に浸かるよりシャワーで済ませることが多い
＊仕事で立ちっぱなしや、座りっぱなしでいる。
＊運動をする機会が少ない。
＊塩分が多く味付けの濃い食べ物が好き。
＊素足で過ごすことが多い。
＊冷えた飲み物をよく飲む。
＊冷房が効いた場所で過ごすことが多い。
体や胃腸を冷やさないように心掛けながら、水分を適切にとって
汗や尿などでしっかり出すことが大切のようです(^^)
（※むくみや冷えを気にして水分補給を控えるのはNG！！）
夏のエアコン等による冷えやむくみを気にされて陶板に
くるお客様も沢山いらっしゃいますよ！
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